GRIZENJE NOHTOV – LAHKO VAM POMAGAMO!

Veliko ljudi se bori z grdo razvado grizenja nohtov. Geliranje nohtov je način, da takšne poškodovane nohte polepšamo, kasneje pa mnoge ženske prenehajo z grizenjem, saj se jim zdijo nohti prelepi, da bi jih uničile.

Čez nekaj časa se osnova nohta podaljša in nohti so lepši, geliranje pa po nekaj-kratnih postopkih ni več nujno potrebna. V tem primeru je na začetku potrebna pogostejša korektura nohtov, saj je površina nohtne posteljice kratka.

Obstaja tudi veliko drugih načinov, kako se znebiti grizenja nohtov:

1. vzdržujte in negujte nohte ter jih redno strižite, da vas ne bi zamikalo ugrizniti,

2. na prste nalepite obliže ali kaj podobnega, da vas opomnijo, da ne grizite nohtov,

3. če je vzrok stres, poiščite način za sprostitev ali preizkusite vaje za globoko dihanje, se sprehodite, poskusite risati ali pisati,

4. da se znebite negativnih čustev, pojdite na manikuro, ker če plačate nego nohtov, jih verjetno ne boste takoj uničili z grizenjem,

5. če imate težave z grizenjem obnohtne kožice okoli nohtov, si priskrbite kremo za roke in nohte in jo redno uporabljajte, ker je ta navada najpogostejša pri tistih, ki imajo suho kožo na rokah,

6. kupite lak proti grizenja nohtom, ki ga lahko dobite v vseh večjih kozmetičnih trgovinah in nekaterih lekarnah (za lak za nohte je cena okoli 5€ v kozmetičnih trgovinah ali malo več v lekarnah).